10分飞艇网站_快速缓解眼部疲劳的两个小方法

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  春季是细菌肆虐的季节,各种眼部疾病也来凑热闹。大风扬尘天气让不少人的眼睛很受伤10分飞艇网站:眼入异物,见风流泪,红肿干涩,甚至沙眼、弱视、近视眼等一系列眼部隐患。下面给大伙儿介绍兩个小土办法,10分飞艇网站还都还还上能缓解视力疲劳,保护好大伙儿的眼睛!





第兩个土办法:

菊花五朵,用刚开的水浸泡,五分钟就还都还还上能喝了,喝淡了就扔掉。菊花有比较好的清肝清目的功效!





第兩个土办法:

将兩个大拇指一对,之前 快速搓热,之前 放上去眼睛上边,凉了以前读懂来,这是一次。可连续做十次,还都还还上能缓解视力疲劳!





用眼小常识:

  1.子时以都还还上能睡觉:晚上11时现在现在开始血循肝胆经,还都还还上能让血液回流肝脏解毒,眼睛得到滋养。



  2.减少过10分飞艇网站度:用眼连续用眼1小时左右,就要休息15分钟。



  3.多进行户外运动:闲暇时间到郊外踏青视绿,登高望远,是消除眼疲劳的最好土办法。



  4.保持心情开朗:空闲时间多听听悠扬的音乐,长头发的男人的女人的女人还都还还上能把头发披散,多做梳头的动作,让个人情绪得到放松。

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